entrainement | Karine L Fitness

Rechercher

18 nov. 20222 min de lecture

ENERGIE vs EPUISEMENT : comment éviter l'épuisement physique et mental ?

Energie vs Epuisement Vous est il déjà arrivé de vous retrouver dans un état ou vous n'en pouviez plus ? Le 17/11/2022 lors du...

16 vues0 commentaire

28 août 20214 min de lecture

Comment mieux gérer son énergie au quotidien grâce au corps et au mental ?

Lors du précédent live que nous avons réalisé ensemble avec @GloriaJensen nous avons parlé d'un thème qui nous tiens à cœur toutes les...

53 vues0 commentaire

2 juil. 20212 min de lecture

Le TABATA OUI sous certaines conditions

L'œil de l'experte Et si on parlait un peu technique d'entrainement Le TABATA (ou HIIT / Circuit...) OUI sous CERTAINES CONDITIONS Le...

41 vues1 commentaire