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sam. 21 mai

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Saint-Martin-du-Mont

ATELIER ZEN

2H de pure détente 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡ℎ𝑒̀𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠'𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛 avec travail de tonification et de détente musculaire allié à une séance de psio, petit compagnon de l'esprit

Les inscriptions sont closes
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ATELIER ZEN

Heure et lieu

21 mai 2022, 15:00 – 17:00 UTC+2

Saint-Martin-du-Mont, Le Molard, 01160 Saint-Martin-du-Mont, France

Invités

À propos de la session

Atelier en présentiel limité à 6 personnes

𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡ℎ𝑒̀𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠'𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛

✅Au programme de cette atelier :

👉Exercice de tonification et d'étirement pendant 45 min

👉Suivi d'une séance de Psio sur la thématique de la gestion du Stress : le psio associe a luminothérapie avec la relaxation guidée par la voix pour une détente totale du corps et de l'esprit

Un moment de détente et de convivialité 

Billets

Prix

Quantité

Total

  • ATELIER ZEN

    50,00 €

    𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬'𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧

    50,00 €

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