ATELIER ZEN
sam. 21 mai
|Saint-Martin-du-Mont
2H de pure détente 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡ℎ𝑒̀𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠'𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛 avec travail de tonification et de détente musculaire allié à une séance de psio, petit compagnon de l'esprit
Heure et lieu
21 mai 2022, 15:00 – 17:00 UTC+2
Saint-Martin-du-Mont, Le Molard, 01160 Saint-Martin-du-Mont, France
Invités
À propos de la session
Atelier en présentiel limité à 6 personnes
𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡ℎ𝑒̀𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠'𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛
✅Au programme de cette atelier :
👉Exercice de tonification et d'étirement pendant 45 min
👉Suivi d'une séance de Psio sur la thématique de la gestion du Stress : le psio associe a luminothérapie avec la relaxation guidée par la voix pour une détente totale du corps et de l'esprit
Un moment de détente et de convivialité
Billets
ATELIER ZEN
𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬'𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧
50,00 €Vente expirée
Total
0,00 €