À propos
Summer fit c'est 2 mois d'entrainement complet pour tonifier, sculpter, affiner la silhouette avant l'été et être en pleine forme pour profiter pleinement de ses vacances, de ses loisirs, de sa famille, de ses amis, de ses activités quotidienne que l'on soit en vacances ou pas... Rejoigniez le challenge et participez aux sessions sur Zoom pour valider différentes les étapes et vraiment gagner en énergie ! Planning des séances (diffère en fonction des semaines) Les cours sont conçus par rapport aux spécificités féminines et réservés aux FEMMES désireuses de vraiment gagner en énergie Lundi 17h45 Abdos fessiers Mardi 07h15 Circuit Tonic Jeudi 07h15 Cardio et 16h45 Zen Vendredi 07h15 Body Sculpt Les cours sont accessibles en live sur Zoom et également en replays Des séances de 30 min facile à placer dans son planning à faire ou vous voulez même en vacances
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