Votre coach KARINE
COURS FÉMININS • BOURG-EN-BRESSE • PÉRONNAS • EN LIGNE
Boostez votre énergie
& révélez votre forme
REBOUND • FITNESS • PILATES
Des séances féminines, dynamiques et bienveillantes pour retrouver énergie, confiance et régularité à Bourg-en-Bresse, Péronnas ou en ligne.
💛 + 25 ans d'expérience 💻 Présentiel et en ligne 📑 Bilan Forme offert
Un accompagnement motivant, accessible et adapté à votre rythme.
Choisissez votre façon de bouger
Envie de vous défouler, de vous tonifier ou de reprendre en douceur ? Découvrez les formats Karine L Fitness et trouvez celui qui correspond le mieux à votre énergie, votre rythme et vos objectifs.
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Rebound
Énergie & cardio fun
Des cours collectifs dynamiques avec bottes à rebond pour se défouler, transpirer et se tonifier.
Force, posture, confiance
Un accompagnement adapté pour se tonifier, mieux bouger et progresser en douceur.
Cours en Ligne
Routine flexible
Des séances en visio ou replay pour garder le rythme même avec un planning chargé.
Vous voulez vous remettre en forme
sans jamais vous sentir seule ?
La motivation est plus facile à garder quand on se sent guidée, soutenue et encouragée. Avec Karine L Fitness, vous rejoignez une approche humaine, dynamique et bienveillante, où chaque séance vous aide à avancer avec confiance.
🟡Manque d'énergie
Vous souhaitez retrouver du souffle, du tonus et une vraie dynamique
🟡Besoin d'un cadre
Vous souhaitez être guidée, corrigée et motivée sans pression
🟡Envie de plaisir
Vous souhaitez bouger avec une méthode positive , féminine et efficace
Une énergie plus lumineuse,
une approche plus premium
Le violet symbolise la confiance et l’harmonie, le magenta et le jaune apportent l’énergie, l’enthousiasme et l’action. Ensemble, ils vous guident vers des résultats durables.
ENERGIE
Retrouvez vitalité
et motivation
IMPACT
Des séances qui donnent des résultats
ACTION
Des habitudes concrètes au quotidien
Pourquoi choisir Karine L Fitness ?
Ici, chaque séance est pensée pour vous faire avancer avec énergie, sécurité et motivation. Vous êtes accompagnée avec une vraie expertise, une présence bienveillante et une méthode qui respecte votre rythme tout en vous aidant à obtenir des résultats durables.
Expertise
+25 ans d’expérience dans le fitness et l’accompagnement.
Bienveillance
Une ambiance positive, sans jugement ni comparaison.
Résultat durable
Énergie, tonicité, mobilité et motivation dans le temps.
Une méthode pour aimer bouger
Le sport doit vous donner de l’énergie, pas vous décourager. Mes séances combinent plaisir, efficacité, sécurité et motivation pour vous aider à créer des habitudes durables.
"Vous n’avez pas seulement besoin d’un cours. Vous avez besoin d’une énergie, d’un cadre et d’une présence qui vous donnent envie de revenir."
- Karine Labussiere
Karine votre coach engagé
Passionnée par le mouvement et l’humain, j’accompagne les femmes à retrouver confiance, énergie et régularité à chaque étape de leur vie.
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Coach diplômée et certifiée
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Spécialisée Rebound, Fitness & Pilates
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Accompagnement personnalisé et bienveillant
"Mon objectif : vous aider à trouver une pratique qui vous ressemble, qui vous motive et qui s’intègre réellement dans votre quotidien.."
- Karine Labussiere
Elles ont retrouvé motivation et énergie
Des femmes accompagnées par Karine L Fitness témoignent de leur progression, de leur regain d’énergie et du plaisir retrouvé à bouger.
Astrid
Je suis ravie d'avoir croiser le chemin sportif de Karine ; La séance de coaching initiale à l'inscription à été fondamentale ...
sa motivation et sa bonne humeur sont devenues contagieuses, je n'avais pas encore rencontré une coach si passionnée
Virginie
Son expérience et son écoute de qualité, lui permettent de conseiller au mieux chacune afin de pouvoir pratiquer sans douleurs inutiles. J'apprécie également beaucoup le format qui est proposé qui permet de travailler en petit groupe, et surtout toujours dans la bonne humeur et le positivisme.
Emmanuelle
Karine est une coach exceptionnelle car elle a su me donner le goût de l'effort et m'a fait aimer le fitness ! Toujours dynamique et de bonne humeur, elle donne la pêche avec ses cours , ses encouragement et son choix de musique . Les cours sont variés et complémentaires pour un travail de tout le corps
Me contacter
Téléphone : 06 23 08 36 19
Je suis là pour vous : envoyez moi un message, je me ferai un plaisir d'y répondre au plus tôt :
Adresse lieux de pratique
Cours de REBOUND :
150 impasse Claude Berthollet
01960 PERONNAS - Ain
Cours individuel Pilates / Fitness :
4 rue proper convert
01000 Bourg-en-Bresse - Ain