top of page

COURS KANGOO POWER™️

Cours explosif et motivant avec bottes Kangoo Jumps©️ PERONNAS (01)


Description du service

Programme explosif, cardio et très motivant, idéal pour sculpter votre corps ! Il inclut des mouvements de base, facile à suivre, sur une musique entraînante. Le Kangoo Power ™ est un programme explosif spécifiquement conçu pour "défier" le corps entier en renforçant simultanément la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire. Chaque mouvement est conçu pour se concentrer sur la "stabilité", assurant ainsi un entraînement qui mettra au défi même les plus sportifs. Ce programme convient à un large éventail de participants, quelque soit le niveau de forme (les exercices peuvent être adaptés). Il est aussi conseillé pour les athlètes grâce à ses techniques pliométriques *. Considérées comme les chaussures les moins impactantes au monde, les bottes de rebonds Kangoo Jumps ® permettent de réduire l'impact de l'activité sportive jusqu'à 80 %, grâce au système révolutionnaire d'impact protection (IPS), sorte de mini trampoline inclus dans la chaussure. Il a été spécifiquement conçu pour fournir une alternative à faible impact aux personnes incapables de participer à des activités à impact élevé en raison de problèmes. Pourquoi ? L'action de rebondir contre la gravité sans traumatismes du système musculo-squeletique est l'un des exercices aérobique des plus bénéfiques jamais développé. Certains de ses avantages : 🌸protège les articulations 🌸renforcement du système musculo-squeletique 🌸augmentation de la capacité respiratoire 🌸facilite la circulation lymphatique 🌸améliore le taux métabolique au repos de sorte que plus de calories sont brûlées pendant plusieurs heures après l'exercice 🌸il renforce le cœur et les autres muscles du corps 🌸amélioration de la coordination 🌸amélioration de l'équilibre 🌸production d'endorphine (hormone du bonheur) Pour qui ? Cette activité est pour les personnes qui souhaitent un entraînement avec impact réduit, perte de poids, complément d'activités telles que la course à pied. * technique qui fait appel à des mouvements de haute intensité à fort impact (largement réduit par les bottes à rebonds) ..." 💞 Témoignage : "Cours de KangooJump au top avec une prof au top, son énergie transmissible nous permet de se surpasser. Cours mené dans une ambiance conviviale." (Delphine) "Découvert Karine et son kangoo jump , il y a pas longtemps et au TOP!!!! On prend plaisir tout de suite, mouvement facile. Et après une séance, bien cardio où on transpire beaucoup. On est détendu, fière de nous.." (Stephanie.M)


Séances à venir

  • 45 minutes
  • 18 euros
  • Chez Fred Danse Académie

Coordonnées

  • Fred Danse Académie, Impasse Claude Bertholet, Péronnas, France

    0623083619

    karine-fitness-passion@hotmail.fr


Politique d'annulation

Il est possible de réserver les séances à l'avance ce qui permet de garantir votre place. Le nombre de place est limité pour garantir une meilleure qualité de service et assuré un bon suivi durant les séances. Pour annuler ou reporter, merci de me contacter au minimum 48H à l'avance sous peine d'être facturée. Toute réservation payante non annulée au moins 48H à l'avance sera facturée (non remboursée / non échangée) - Aucun décalage de séance dans les formules d'abonnement.

bottom of page